KENDİME YOLCULUK

MUTLULUK REÇETESİ Farkında mısınız bilmiyorum “mutsuz” insanların sayısı giderek artıyor ve herkesi mutsuz eden sebepler farklı. Herkesi mutsuz eden sebepler farklı olmakla birlikte hepimizi mutlu etme potansiyeli yüksek olan yaklaşımlar benzer. Bu nedenle yazılarımla farklı bakış açıları yakalamanızı ümit ederek paylaşımlarımı şekillendiriyorum. Bugün bir mutluluk reçetesi paylaşmak istedim sizlerle, ilham alıp kendi reçetenizi oluşturmanız ümidiyle. Her şey gider, mutluluk kalır. Öncelikle ilgi alanı ile etki alanı farkını bilmemiz ve hayatımızı daha çok etki alanımızda geçirmemiz bence önemli. İlgi alanı, adı üstünde, ilgimizi çeken her şeyi ifade ediyor, bunların önemli bir kısmı üzücü konular da olabilir. Siyasal gelişmeler, ekonominin gidişatı, hava durumu, patronun keyfi, çocuğun sınavları gibi. Etki alanı ise bizim etkileme gücüne sahip olduğumuz konular. Kendimize şu soruları sorup olayları etki alanımızda değerlendirmeliyiz, bu konu ile ilgili olarak ben ne yapabilir...

 ABORJİN FELSEFESİ Bir kimse kızdığı zaman, yaşam enerjisi, su ya da kaygan kayalar gibi akmak yerine, her iki tarafa itilir ve keskin uçlu bir mızrak haline gelir.  Bu, bedenin içine girer ve organlara zarar verir. Kızgınlık aynı, bedende yara açan ve çıkarılması zor bir mızrak gibidir. 🍃 Gücenmenin uçları da sivridir ama onunkilerin uçlarında bir diken vardır, onun için bu insanın içine saplanır ve daha uzun süre orada kalır.  Gücenme kızgınlıktan daha zararlıdır çünkü ondan daha uzun sürer. 🍃 Haset, kıskançlık ya da suçluluk endişeden daha karmaşıktır ve düğümler karnında ya da derinin altında olabilir ya da bir başka yerde ki yaşam akışını yavaşlatabilir. 🍃 Üzüntü çok küçük bir bozulmaya neden olur. Ve keder aslında sevgi bağı olan bir çeşit üzüntüdür. Bu, hayatta kalan kişinin ömrü boyunca sürebilir. 🍃 Korku bazı şeyleri sona erdirir.  Korku kan akışını, kalp atışlarını, solunumu, düşünceyi, sindirimi her şeyi bozar.  Korku ilginç bir duygudur çünkü bu,...

  Anadolu topraklarının kadim bilgeliğini ve derinliğini bizlere miras bırakan Mevlana‘dan hayatlarımıza ışık tutacak 25 dersi paylaşıyoruz. Yolunuza yoldaş, kalbinize şifa olsun. 🌼 1. Kendini küçük görmeyi bırak. Sen yürüyen evrensin.  Büyük bir potansiyelle doğdun. İdeallerin, hayallerin, gerçekleştirmek istediklerin var. Kanatların var. Sürünmek için değil, uçmak ve yaşamak için doğdun. Elinde ipin var olduğunu bilirken ne diye kuyunun dibinde durmaya devam edersin? Evren senin dışında değil, evren senin içinde. 🌼 2. Yapman gereken şey, senin için anlamlı olan bir hayat sürmektir, başkalarına değil.  İnsanların ne düşündüğünün gerçekten bir önemi yok. Sadece, kalbine ve aklına yatan hayatı yaşamakla sorumlusun. 🌼 3. Kendine dair umutlarından asla vazgeçme. Zor bir zaman geçiriyor olabilirsin. Herşey sana karşıymış gibi gözükebilir. Bir dakika bile sabrın kalmamış olabilir. İşte o nokta, herşeyin değişeceği noktadır. Hüzünler, sevince hazırlanman içindir. Hüzün, evin...

 İYİ OLMA SANATI Eren Ener @kuantummanyetizma, 13 Haziran 2023 tarihinde yazdı Eğer hasta olmak istemiyorsan, duygularını anlat! Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrid, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.  Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür. Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel bir terapidir!  Eğer hasta olmak istemiyorsan, karar vermelisin. Kararsız kişi güvensiz, endişe ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık endişeleri, sorunları ve catışmaları çoğaltır. İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.  Karar vermek, diğerlerinin kazanması icin vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.  Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanlarıdır.  Eğer hasta olmak istemiyorsan, olduğundan farklı yaşama! Gerçeği saklayan, rol yapan, her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Ayağı kilden olan...

Rivayet olunur ki, kuşların hükümdarı olan Simurg Anka, Bilgi Ağacı'nın dallarında yaşar ve her şeyi bilirmiş... Kuşlar, Simurg'a inanır ve onun kendilerini kurtaracağını düşünürmüş. Kuşlar dünyasında her şey ters gittikçe, onlar da Simurg'u bekler dururlarmış. Ne var ki, Simurg ortada görünmedikçe kuşkulanır olmuşlar ve sonunda umudu kesmişler. Derken bir gün, uzak bir ülkede, bir kuş sürüsü Simurg'un kanadından bir tüy bulmuş. Simurg'un var olduğunu anlayan dünyadaki tüm kuşlar toplanmışlar ve hep birlikte Simurg'un huzuruna gidip yardım istemeye karar vermişler. Ancak Simurg'un yuvası, etekleri bulutların üzerinde olan Kaf Dağı'nın tepesindeymiş. Oraya varmak için yedi dipsiz vadiyi aşmak gerekirmiş. Kuşlar, hep birlikte göğe doğru uçmaya başlamışlar. Yorulanlar ve düşenler olmuş... Önce Bülbül geri dönmüş, güle olan aşkını hatırlayıp... Papağan, o güzelim tüylerini bahane etmiş, oysa tüyleri yüzünden kafese kapatılırmış... Kartal, yükseklerdeki krall...

  HERKES SEÇTİĞİNİ YAŞAR Bugün yaşayacağım her şeyi ben seçeceğim; Ya kızacağım yağmura etrafı ıslatıyor, diye, Ya da seveceğim onu çiçeklerimi suladığı için… Ya sıkılacağım param yok diye, Ya da harcamalarımı planlayıp, müsriflikten uzak kalmaya çalışacağım… Ya sızlanacağım bozulan sağlığıma, Ya da hayatta olmayı kutlayacağım… Ya içli içli sitem edeceğim anne babama, beni büyütürken veremedikleri şeyler yüzünden, Ya da onları yürekten seveceğim beni dünyaya getirdikleri için… Ya sıkıntı basacak dikenli güllere katlanmak zorundayım diye, Ya da dikenlerin gülleri var diyerek umut dolacağım… Ya kaybettiğim dostlar için yas tutacağım, Ya da yeni insanlarla yeni dostluklar peşinde koşacağım… Ya işe gitmek zorunda olduğum için mızırdanacağım, Ya da gidecek bir işim olduğu için sevinç dolacağım… Ya ev işleri yapmak eziyet olacak bana, Ya da işlerini yaptığım o evde aklımı, ruhumu ve bedenimi barındırabildiğim için minnettar olacağım… Belki yeni şeyler öğrenmek istemeyecek canım, Ya kızgı...